酵素ダイエット 男

酵素ダイエット‥男でも効果あるのか不安なんでネットの口コミなどから方法や効果があるのか下調べ

酵素ダイエットが流行っているみたいですね(2013年7月23日記事作成時)

 

楽天市場の女性ランキング‥だったかな?ふと興味本位で

 

チェックしていて、ランキング上位にこの酵素ダイエット系の

 

商品がいくつかランクインしていたので。

 

 

自分は男性ですが、ちょうど時期は夏だし

 

こないだの会社の健康診断でお恥ずかしながら

 

4キロほど体重が増えていて、太っているなと

 

実感もしていたので、減量しなければ‥と。

 

 

そう思って楽天ランキングの女性編をみていたら

 

酵素ダイエット‥なる商品が目に飛び込んできたと。

 

 

本日はじめて知った情報?なのでワタクシ自身

 

酵素ダイエットの仕方とか全然知らないんですが、

 

サプリなのかな?イメージとしては、飲むだけ?みたいな‥

 

違うのかなやっぱり。

 

楽してダイエットなんか成功しないってのは自分も

 

経験済みです。

 

こういう口コミをいやというほどネットからも

 

検索してきましたし、他のダイエット方法もかじってみました。

 

 

まぁ今回体重が増えたのは多少油断もあったんでしょうね(汗

 

 

バイトの仕事がないもので、休みもあってつい家で

 

のびのびしていました。

 

運動も一応スポーツジムに通っていますが、

 

この夏の気温ですから、あんまり運動できないんです‥

 

 

エアコンとか完備しているジムじゃないし(汗

 

 

 

まぁもう一度ネットから効果口コミ情報などを

 

調べてみて、蛯原友里さんのように?モデルさんばりに

 

細くなりたいです。

 

 

 

それにしても気になるのは酵素ダイエット商品の効果ランキング‥です。

 

こういうのってwebで検索すれば沢山でてくるだろうから、

 

ランキングを参考にして興味がある酵素ダイエット商品ではじめてみたい。

 

 

でもネットの情報って嘘もあるってよく聞くから、

 

騙されないようにしないとな。

 

 

それにしても自分は男性だけどえびちゃんはいいですね、

 

結婚しちゃったけど。

 

 

 

それはそうと後でドラッグストアに行って、

 

酵素ダイエット商品が市販されているか調べてもいいな。

 

会社の帰りとかに。

 

 

でも年齢もけっして若くないから、体重も減りづらいのかも‥

 

わからないけど。

 

 

そういえば自分は錠剤苦手なんです(汗、

 

飲み込めないんですよね、キャべジンとか夜に食べ過ぎたら

 

飲んだりするんですが、喉の奥で引っかかっているイメージです、

 

錠剤全般が。

 

 

こうしてブログ記事を書くのは趣味なんで楽しいですが、

 

「効果口コミサプリ」なんて美容系は知識がないので、

 

自分も検索して勉強しるしか‥です。

 

 

それにしても先日運動していて腰を痛めちゃって(汗

 

湿布薬を腰らへんに貼っているんですが、効果はまだ未知数って

 

カンジです、明日から仕事なのに(汗

 

えらいタイミングでケガしてしまった。

酵素ダイエットも視野に入れて真剣にダイエットに取り組む

酵素ダイエット‥自分も取り組んでみようかな。

 

 

ここ一年ほどで体重が5キロほど増量(汗、してました。

 

 

ついこないだ会社の健康診断でしたが、体重を図ったら
68キロ‥これはマズいです。

 

 

たしかに思い当たる節ばっかり、ちょっと本気でダイエットしないと
このままズルズルと体重が増える一方です。

 

 

なので何かいいダイエット方法はないのかとネットで調べているところでした。

 

 

酵素ダイエット関連は楽天市場の売り上げランキングでもだいたい上位に
ランキングされてて、興味はありました。でも酵素って値段が高いなと(汗

 

 

しかしながら背に腹はかえられません。

 

 

‥でもよくよく考えたら酵素ダイエットじゃなくても他に方法はたくさんあるし、
なんのダイエット方法にしろ、「痩せたい!」という強い意志がないと結局は
体重も減らないし、リバウンドもしちゃいます。

 

 

ぜったい68キロ以上にしないのと、体重を減らしてスリムになる!

 

 

そう決心しました。まぁ体重が増えたのも食べ過ぎじゃないんですよね、
なんというかゴロゴロしすぎたんです、理由があって。

 

 

今はなんとかなっていますので、労働に感謝し、無理しない程度に
ダイエットしていきます。

 

 

無理に食事を制限すると絶対に長続きしませんからね、それに
すぐに体重計に乗らないことです。幸運にも自宅にはヘルスメーターは
ありません。ジムに通っていますが、ジムで図りに乗ります。たまに。

 

 

一喜一憂しないってことですね、特に自分の場合だと。

酵素ダイエットのやり方は体験記などのブログを参考にして実践あるのみ

酵素ダイエットで4キロ落とすという当初予定が脱線しまくっています(汗

 

 

リバウンド以前に結果として体重が落ちてない、
ほぼ「プラマイゼロ」なんです。

 

 

それもそのはず、まだ酵素ダイエットを実践していません、
すいません、思わせぶりな書き方をしてしまって‥

 

 

酵素ダイエットについてはまだ情報収集の段階であります。
楽天市場で酵素ダイエットに必要な品物をチェックしただけですね。

 

 

こういう人はダイエットに向いてないんでしょうね、
知識だけ得て実践・行動しない典型的なパターンです。

 

 

まだモノを買ってないから金銭的なダメージはないけど、
情けないです。

 

 

どうしても酵素ダイエットを実践して効果があるのか?という
口コミや感想をネットで探しちゃうんです。まずはやってみないと
効果もなにも体感しないのに。

 

 

ダイエットってどんな方法でも実践しなきゃ意味がないです。
偉そうに書けませんが、頭ではわかっているけど行動できないっていう。
まるで人生のようです、というか同じですね。

 

 

目的を設定して達成するために行動する、まさにそれです。

 

 

心を入れ替える必要があるみたいですね、自分は。

 

 

4キロ落として細くなりたい気持ちはかわりませんので、
実践せねば。やり方と酵素を通販で注文してやるのみ。

 

 

酵素ダイエットのやり方は「体験記」というキーワードで
ググってみれば実践しているブログさんがみつかるかと。

 

 

記事で効果についても書いているでしょうから、
モチベーションを上げる・保つためにも酵素ダイエットを実践している
方のブログやSNSをまずはチェックしてみよう。