3キロ痩せたい

3キロ痩せたい!まずは強い意志

痩せたい‥気持ちはあるけど空回りし続けています。

 

3キロ→5キロ→10キロと落とす体重(目標)をあげていってスリムな自分を目指します。

 

とにかく本気ですぐに痩せたい‥そうは思ってません。というか短期間で結果を急ぐような

ダイエットの仕方は長続きしないと思うし、食事制限とかありそうですし‥

 

自分は食事制限するダイエットの仕方は合ってないですね、

食べたい気持ちは誰にでもあるのですから、食事は一日3食ちゃんと食べたいです。

絶対に、そこは。

 

二の腕もたしかに気になるけど、早く綺麗に‥というノリではなく

落ち着いてダイエットに取り組みたいです。

 

なにやっても3日坊主な体質なんで、気長に取り組んでいきたい。

 

自分は男性なので女性の産後の痩せたい気持ちは理解できないけど、

産後じゃなくて普通の状態?でもやせたい気持ちは性別カンケイなく同じですよね。

 

ふくらはぎや太ももも細くしたい、お兄系のデニムパンツってシルエットがかなり細いので

足も細くなりたいんです。まぁ下半身だけじゃなくてカラダ全体的に、顔もやせたいですけど。

 

本当にダイエットしたい気持ちが強いか?結局はそこかなと。

 

まずはイメージから始めています、良い事考えてその目標に向かっていく‥

そんな感じですかね。痩せたいと思うのは自分だし。

 

まずは3kg体重を落とすことから、それをクリアしないといけません。

 

今日は自分勝手なふるまいを悔いた一日でした、でも迷惑かけていたのは

自分ですし、周囲の人には感謝しています。心を入れ替えてまたがんばります。